Personnellement, même si je ne le fais pas assez souvent, je bas un rythmes avec ma main droite et les temps avec ma main gauche le tout sur une table en comptant les temps de la mesure ou en chantonnant le rythme... avec de préférence un métronome qui bat en fond histoire d'être parfaitement carré.
Mais si vous avez d'autres méthodes je suis très intéressé !
