Crampes : c'est l'horreur !

[Hector]

Il m'arrive ça assez fréquemment après 1h de jeu (main droite sur ride généralement) et pour vous dire je joue vraiment, mais vraiment pas fort.

En fait j'ai l'impression que pour ma main droite, il n'y a que le pouce (et l'index bien sur) qui soutiennent ma baguette, et je dois exercer une pression monstrueuse sur la baguette.

surtout ne fait pas craquer ton pouce, j'ai eu le malheur d'essayer, j'ai du arrêter de jouer pour la journée

[Geronimo]

Je conseille en tout cas à tous, buvez de l'eau, y'a pas mieux pour tout désinfecter!!!

[sinOpsis]

Salut j'avais exactement le meme probleme, meme que j'vais creer un post sur sa, mais mainteant ca va mieux, je bourinne moin et en s'entrainant petit à petit sa ira mieux...

[Geronimo]

Voilà


Et puis faut boire de l'eau aussi

[NikoMikoMike]

Et bien sur s'échauffer avant de jouer et même se masser comme des sportifs

[Mup]

Géreaunimeau > Arrêtes moi si je me trompe mais je croix que personne n'a encore signalé qu'il fallait boire de l'eau parce que ça aide à éliminer les toxines (acides ?) qui provoque courbatures, crampes et tendinites

[Jack_flash1]

Je conseille en tout cas à tous, buvez de l'eau, y'a pas mieux pour tout désinfecter!!!

+1 ça évite aussi les tendinites c'est mon kiné qui me l'a dit! ( cette phrase me fait rire je ne serais dire pk )

[soft]

Une ex me demandais de lui tapper sur les fesses :rolleyes:

Enorme !!!!!!!

moi aussi, mais elle n'était absolument pas énorme: 46 kilos toute mouillée les batteurs ça la faisait fondre!

AAAArrrrgghhhhh!:roll: MaaaaaarhyyyyyZe !!!!!

au fait, le topic c'est bien "crampes" ????? on reste dans le sujet

[Kortex]

Il m'arrive ça assez fréquemment après 1h de jeu (main droite sur ride généralement) et pour vous dire je joue vraiment, mais vraiment pas fort.

En fait j'ai l'impression que pour ma main droite, il n'y a que le pouce (et l'index bien sur) qui soutiennent ma baguette, et je dois exercer une pression monstrueuse sur la baguette.

surtout ne fait pas craquer ton pouce, j'ai eu le malheur d'essayer, j'ai du arrêter de jouer pour la journée

C'est exactement ça. Quand je sens que ça vient (les crampes dans la main, pas ailleurs), je passe sur la ride plutôt que le charley, et ça passe assez rapidement. Pour l'instant, je ne joue pas des morceaux réels, donc ça va, mais j'iamgine le massacre si ça me prend en plein milieu d'un passage long au charley main droite dans un concert par exemple. J'en suis pas encore là, j'ai pas le niveau, mais quand même, j'y pense...

[Geronimo]

Quand ce genre de chose arrivent, ce qui n'est pas censé être le cas si on est en bonne forme, il faut se relaxer, jouer plus simple, le temps que ça et ne surtout pas se crisper face à la situation gênante

[Helvete]

J'ai aussi eu ce genre de problèmes, j'ai remplacé la bière par de l'eau pendant les répètes et maintenant tout va bien, mais je dois faire quelques pauses, sinon je sens des fois que ça claque dans mon bras.

[miosepayo]

Et surtout, buvez de l'eau ! Sans vouloir être tatillon, il me semble que personne n'a encore mentionné cette habitude, oh combien important, à prendre dès le début de son apprentissage.

[soft]

pour abonder dans l'essence de mes petits camarades: dans un litre de kro il y a 96% d'eau; dans du pif à peine moins; de plus l'alcool étant un sédatif anxiolytique, le dosage naturel du Castelvin me parait idéal pour les crampes: tu as l'eau en abondance, avec un goût qu'il est bon et l'analgésique, tout ensemble, c'est parfait

[Helvete]

Tu nous inciterais à boire de l'alcool?

[Devil]

pour abonder dans l'essence de mes petits camarades: dans un litre de kro il y a 96% d'eau; dans du pif à peine moins; de plus l'alcool étant un sédatif anxiolytique, le dosage naturel du Castelvin me parait idéal pour les crampes: tu as l'eau en abondance, avec un goût qu'il est bon et l'analgésique, tout ensemble, c'est parfait

et en plus tu voit un set deux voir trois fois plus grand