Compte rendu de ma petite séance pour le sieur soft

:
Echauffement - le fameux ecercice de simon phillips qui consiste à faire une mesure en frisé, une mesure en roulé puis après : DDDGGGDDDGGGDDDGGGGDDDDGGGGDDDDG
G
*premier temps et donc oui on recommence l'exercice mais en leadant avec la main gauche, puis re-la main droite, re-la main gauche et ainsi de suite.
Je commence à un tempo de 70 bpm, j'le fais pendant 3min puis j'augmente de 10 bpm jusqu'à atteindre 100 ou 110.
Ecercices frisé :
Passer de croches à triples croches avec tous les intermédiaires (environ 2 min mais très souvent plus car faut que je finisse sur les croches sinon ça compte pas m'voyez?).
Passer de croches à triple croches mais sans quintolet ni septolet.
tempo : 74
Exercices roulé :
Passer de croches en triple croches mais sans les quintolets ni les septolets (quoique ça pourrait être marrant et j'essaie parfois mais je trouve cela d'un intérêt limité). tempo : 64bpm
Inverted double stroke roll : DgGdDgGdD (4 mesures en noires => 4 mesures en croches => 4 mesures en doubles croches => 4 mesures en croches => 4mesures en noires etc...) tempo : 104bpm
roulé de base en double croches : dDgGdDgGdDgG etc...
Le reste :
single stroke four (ecercices qui consiste à jouer 3 triolets de doubles croches et une croche : DGDG . DGDG . DGDG etc...) tempo : 112
Triplet stroke roll (DDDGGGDDDGGG etc...) : 64bpm (sextolet)
Batons mêlés (DGG, DDG, DGDDGGD) tempo : 54 bpm (sextolet)
diddle rudiments :
1st paradiddle : 84 bpm (double croche)
2nd paradiddle : 84bpm (double croche)
double paradiddle : 54bpm (sextolet)
triple paradiddle : 42bpm (triple croche)
single paradiddlediddle : 54bpm (sextolet)
flam rudiments :
flam (enchaîner des flas en noires : gD dG gD dG etc...) : 94 bpm
flam accent (appelé aussi flam triplets : gDGDdGDGgD etc...) : 44bpm (triolet)
flam tap : 44bpm (double croche)
flam paradiddlediddle : 34 (sextolet)
pataflafla : 72bpm (croches)
flam paradiddle : 74 (double croche)
Voilà voilou.
A noter que je pratique ces exercices pendant environ 2 min et en leadant un coup avec la main droite et un coup avec la main gauche sinon c'est pas drôle

. Le tout jouer sur un coussin très mou bien entendu.
Pour ce qui est de l'usage du métronome, il m'arrive quelque fois de le mettre juste sur 1 et 3, ou juste sur le 1, ou bien même travailler avec 2 mesures de click et 2 mesures sans click (Josselin Vautier inside

).
Ca me prend environ 2 heures et normalement je fais ça le matin (8h-10h) mais là, ça me semble légèrement compromis (c'est ta faute soft, vilain!

).
J'travaille également ces rudiments à la double (c'est presque les même tempi d'ailleurs) mais en enlevant juste la partie "flam rudiments" parce que ça me gonfle sévère.
Je me suis dévoilé et maintenant vous savez tout.
