Franchement atteindre des vitesses de roulements à 140-150 bpm en gardant les doigts sérrés,c'est quand meme chaud !
A moins de s'entrainer tous les jours pendant 10 ans avec les anabolisants/dopants qu'on ira récuperer chez Virenque !
C'est largement faisable, le tout est de prendre le temps necessaire pour y arriver (pas 10 ans non plus lol); en travaillant des frisés ou roulés sur un oreiller, ça t'oblige à fermer ta prise, c'est excellent pour le poignet (à condition de ne pas forcer), et de retour sur les fûts, tu voles!
Ya plusieurs exos de Virgil Donati qui sont excellents pour développer cet aspect du jeu.