Mal de dos et batterie ?

[brouzoufs]

merci pour ta reponse,

j'ai testé de pivoter un peu, c'est vrai que j'avais tendance a etre trop vers la gauche... mais j'ai eu de nouveau un point de douleur cet PM

mais j'ai eu un flash ! j'avais mis mon pupitre à gauche pour lire les partosh/bouquins, et je l'ai remis au centre de la batterie , le point n'est pas réapparu ...

je crois que c'est le fait d'avoir la tete constamment tournée à gauche qui me créait cette douleur, enfin j'espere.

on verra dans quelques jours...

++

[stan]

Je sais enfin ce que j'ai... J'ai le bassin qui "cisaille" la colonne vertébrale, au niveaux des sacrums (la liaison entre le bassin et la colonne). Mon medecin m'a dit que c'était surment du à ma croissance (j'ai fini de grandir ^^ ) musculaire..

Je me retrouve avec une ceinture lombaire, de la kiné/hostéo (pour changer) , et je dois acheter un espalier pour pouvoir faire des étirements, et des abdos (tout en m'étirant)et de la muscu du dos tous les jours chez moi.

J'avais d'autre solution, mais qu'on a décidé d'abandonner très vite (moi et mon medecin), comme me bourrer de medoc', mais bon, c'est pas génial; ou faire un sport complémentaire, mais ça, j'ai pas le temps.. donc on en est venu à l'espalier et la ceinture (principalement, quand je monte à cheval)

Voilà, si ça peut en aider certains qui ont des problèmes de dos

[thomas34]

C'est bien que tu ais consulté un médecin. Le dos c'est super important pour un batteur et un mauvais positionnement pendant toute les heures que tu passe devant la batterie ça peut entrainer des sales trucs. J'ai moi même eut quelques problèmes mais il y à pire, par exemple Phil Collins qui peut même plus lever ses baguettes à cause de problèmes de dos dus à un mauvais positionnement pendant toute sa carrière.
http://www.news-de-stars.com/phil-colli ... 22793.html
Ca m'a fait trop de peine cette histoire. Plus de batterie quelle horreur!!

[drumhand]

J'ai plus ou moins le meme problème que Stan.
Meme remède, renforcer ma ceinture abdominale.
Je me suis rendu chez mon kiné avec mon catalogue de la Baguetterie pour avoir son avis sur les sièges.
D'après ses conseils, l'heureux élu est le Tama HT 741.
Il préfère une assise "motard" à une assise ronde.
Demandez son avis à votre kiné, ca peut aider.

[JessXIII]

J'ai lu plus haut que dormir à plat ventre peu faire quelque chose si oui quoi??


Je dors sur le ventre, j'ai parfois un peu de raideurs au réveille et des fois mal au dos à la batterie mais je joue environ 5 heures par jours donc c'est peut-être normal non??


Jess

[ellipse]

J'ai lu plus haut que dormir à plat ventre peu faire quelque chose si oui quoi??

C'est préjudiciable aux vertèbres cervicales et aux lombaires... le mieux est de se reposer sur le côté.

[JessXIII]

Oki merci je vais tenter mais bon tu dois savoir que dans on est bien dans sa position...On est bien

A plus

[ellipse]

C'est vrai...

...je parle en connaissance de cause, en fait : j'ai longtemps dormi sur le dos mais à force d'avoir la nuque raide et la voûte lombaire douloureuse, je me suis contraint d'adopter la position sur le côté... dieu sait que ce n'est d'ailleurs pas facile à changer, ce genre d'habitude

[JessXIII]

Moi j'ai comme un point vers l'omoplate...C'est chiant il apparait parfois...

Donc je sais pas trop ce que c'est encore...


Jess

[supraphonic]

Pareil pour moi.

Par contre, deux séances de 45 mn de piscine par semaine, c'est souverain pour le dos et l'endurance.

[shib]

Moi j'avais tendance à avoir mal au dos et depuis que j'ai une double pédale ça va beaucoup mieux. la double oblige à avoir une position correcte pour le dos sinon on se déséquilibre.

[Kapout]

merci pour ta reponse,

j'ai testé de pivoter un peu, c'est vrai que j'avais tendance a etre trop vers la gauche... mais j'ai eu de nouveau un point de douleur cet PM

mais j'ai eu un flash ! j'avais mis mon pupitre à gauche pour lire les partosh/bouquins, et je l'ai remis au centre de la batterie , le point n'est pas réapparu ...

je crois que c'est le fait d'avoir la tete constamment tournée à gauche qui me créait cette douleur, enfin j'espere.

on verra dans quelques jours...

++

Effectivement, très mauvaise idée le pupitre à gauche, calez-le plutôt en face de vous.
Il faut aussi éviter de trop excentrer les éléments dont vous vous servez beaucoup, par exemple vaut mieux mettre la cloche au dessus de la grosse qu'à droite du tom basse, même si c'est moins pratique,n votre dos vous remerciera