Crampes : c'est l'horreur !

Velvar · Message par **Velvar** » dim. 1 avr. 2007, 10:57

ceux qui ont des crampes :

arreter de boire du lait !! les crampes ça vient d'un surplus d'acide lactique. Avant je buvais du lait tous les jours, j'avais souvent des crampes en faisant du sport, depuis j'ai arreté et ça ne m'est plus jamais arrivé.

Devil · Message par **Devil** » dim. 1 avr. 2007, 11:04

tu est passé au multiple fracture ???

Message par **soft** » dim. 1 avr. 2007, 13:18

Helvete a écrit :Tu nous inciterais à boire de l'alcool?

surement pas! c'est juste une prise de conscience que l'alcool est composé très majoritairement d'eau; on croit que c'est l'alcool qui rend ivre, alors que c'est l'eau qu'il y a dedans qui est nocive;

Devil · Message par **Devil** » dim. 1 avr. 2007, 13:22

en attendant j'ai jamais fait de comat hydrolique

Helvete · Message par **Helvete** » lun. 2 avr. 2007, 16:00

Ah je savais pas pour le lait, j'en bois pas mal je vais essayer de diminuer ma consommation alors. Sinon pour l'alcool, c'est vrai en effet tu as raison...

Dream Drummer · Message par **Dream Drummer** » lun. 2 avr. 2007, 16:12

soft a écrit : on croit que c'est l'alcool qui rend ivre, alors que c'est l'eau qu'il y a dedans qui est nocive;

Tout à fait, c'est bien le ricard qui rend l'eau potable et limite ses effets !

khamilton · Message par **khamilton** » lun. 2 avr. 2007, 17:00

Velvar a écrit :ceux qui ont des crampes :

arreter de boire du lait !! les crampes ça vient d'un surplus d'acide lactique. Avant je buvais du lait tous les jours, j'avais souvent des crampes en faisant du sport, depuis j'ai arreté et ça ne m'est plus jamais arrivé.

Ba moi je bois minimum un litre de lait par jour et je n’ai jamais, ou presque, de crampe. Je dois avoir un estomac qui dissout très bien les surplus d'acide lactique !!! Par contre à cote de ça je ne bois pas une goûte d’alcool !!! Moi je pense que ça vient plus de l’alcool les crampes

!!!

Mup · Message par **Mup** » mar. 3 avr. 2007, 08:16

Dream Drummer a écrit :
soft a écrit : on croit que c'est l'alcool qui rend ivre, alors que c'est l'eau qu'il y a dedans qui est nocive;
Tout à fait, c'est bien le ricard qui rend l'eau potable et limite ses effets !

A propos de ricard, il vaut mieux éviter le sirop d'orgeat dans la mauresque, je croix que c'est ce qui m'a rendu malade (légère adaptation d'un sketch des inconnus).

ellipse · Message par **ellipse** » mar. 3 avr. 2007, 08:25

Le lait est indispensable, buvez en !!! Pas celui qui vous rendra obèse (entier) ni celui qui vous affublera d'une ceinture molletonnée (demi écrémé) mais bien le lait maigre, écrémé.

J'en bois quotidiennement (près d'un litre par jour) et je ne souffre d'aucune crampe.

Le lait est fondamental pour fortifier les insertions tendineuses et réparer les traumatismes d'une pratique à gestuelle répétitive et en ce sens... le lait prévient -à sa mesure- des tendinites.

batmike · Message par **batmike** » mer. 11 avr. 2007, 23:14

après une après midi hier à bosser de rudiments aux pieds, du talon-pointe, et autres techniques pédestre, je me retrouve avec une douleur assez intense aujourd'hui.

ce matin au lever, les tendons de deux de mes orteils ( index et majeur je sais pas si ça se dit pour les pieds ), me font très mal, je suis un peu gonflé au dessus du pied ( niveau des tendons ).

Je me suis empressé de bander tout ça, la douleur est encore là, je ressens une résistance désagréable lorsque je bouge les orteils..

C'est déjà arrivé à certains ?

Je crains une tendinite, ça m'est jamais arrivé à cet endroit, j'y suis peut être allé fort hier, en bossant non pas la vitesse mais les nuances ( obligeant mon pied à changer énormément de position.. )

Crampes : c'est l'horreur !

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