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Understood !
C'est juste un peu perturbant cette histoire de double pince à disposition, mais disons que je vais essayer de sentir ce qui me convient le mieux suivant la prise.
D'où l'intérêt aussi de faire les exercices style Snap Up's lentement pour contrôler et "enregistrer" tout ça (difficile quand on a des années de mauvaise éducation musculaire derrière soi...).
Merci encore pour tes conseils.